co polecacie

witam mam pytanie mam rok czasu przeterminowany oxandrolan i trochę żal mi go wyrzucić czy jest tu tak osobę co była w podobnej sytuacji i jadła go mimo przeterminowania ? czy dział czy nie zaszkodzi , co polecacie lepiej wyrzucić czy śmiało sie delektować :D

Mam pytanie. Co polecacie bardziej: Marbo MH-L111 czy MH-L115. Ławkę chcę kupić jako prezent i zależy mi na opinii osób które ćwiczą i mogłyby mi podpowiedzieć plusy i minusy każdej z ławek z punktu widzenia użytkownika (nie producenta :) ) Ławki sa w identycznej cenie i trochę przemawia za MH-L111 to, że jest składana. (jak dla mnie). Proszę o [...]

Witam. Mam trochę Estro do zbicia. Wczoraj poszedł tabs symexu ale wiem, że to mocny środek więc wolałbym coś lżejszego żeby łatwiej było obniżyć i trzymać estro w ryzach. Co polecacie bardziej?? ATD?, 6-bromo z Browna? Czy może jednak symex ale rzadziej?? Pozdro I po jakim czasie brania tych środków na zbicie estro zrobić kolejne badanie? [...]

Witam czytałem sporo tamatów jednak żaden nie odpowiedział na moje pytanie. Chce dzisiaj kupić pierwszą odżywke jakiej firmy najlepiej kupić? Najbardziej obawiam sie pryszczy mój kolega brał jakąś na mase i wyszły mu pryszcze na całych plecach, niechciał bym żeby po tygodniu stosowania wyszły mi np na twarzy co polecacie?

Witam, wlasnie skonczylem 1 cykl na clenbuterolu i teraz mam 2 tygodnie offu, niestety nie posiadam efki ale mam hellburner (ktory niby moze zastapic eca??) co brac na offie? co polecacie z dostepnym srodków i czy mogę stosowac hellburner? Pozdrawiam

[...] aktualnie wersja trudniejsza Waga 80kg Wzrost 183cm Nie wiem czy mam lecieć z dietą na masę czy bardziej z redukcją. Zatłuszczony głównie jestem na klatce, brzuchu, mogę złapać i taka fałda, ewentualnie skóra będzie miałą od 4-6 cm, ? Po redukcji wyglądał bym jak patyk bo, mało mam mięśni. Co polecacie ? Z góry dziękuje, pozdrawiam :)

Siema wszystkim ^.^ Mam pytanie jak wy łączycie dane partie ciała do cwiczen ? . Jakie rezultaty? Co polecacie a co nie ? . Np. klatka barki, biceps triceps itd. Napiszcie dla was najlepsze polaczenie :) . A moze wszystko oddzielnie tj. klatka , brzuch , plecy ,barki ,nogi , biceps tricep przedramie.

Jakie białko do diety moja dieta wygląda tak> co polecacie Śniadanie: 90-100 gr płatki owsiane 300 ml mleka 75 gr biały chudy ser Drugie śniadanie: Jajecznica z 4 jaj 100 gr pieczywa razowego Obiad: 100 gr ryżu (najlepiej brązowego) 100 gr piersi z kurczaka 10 gr oliwy z oliwek Posiłek przed treningowy: 100g [...]

Witam. Chcę kupic 2 gryfy - prosty ok 150cm i łamany. Muszą byc o takiej samej średnicy. Co polecacie? Bo na allegro jest tego dużo i nie wiem co wybrać. Mogę na nie wydać (łącznie z wysyłką) do 140zł. Pozdrawiam

Witam. wracam do was po roku przerwy z takim pytaniem. Co polecacie zrobić na moim miejscu. Mam na celu poprawić wyniki siłowe i kondycyjne pozostając przy obecnej wadze ok 90 kg może minimalnie mniej . Wydolność stawiam na równi z siła. Biegam 3 razy w tygodni po około 10-15 km. trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu (FBW). Suplementacja [...]

[...] o przybranie masy. Mam kilka pytan,ponieważ zaczolem chodzić na siłownie od 2 tygodni. Staram się trzymać dietę oraz biorę białko.Na klatę biorę tylko maksymalnie 40kg. Co polecacie na przybranie masy oraz,siły? zastanawiałem się nad kreatyna..Chciałbym też dowiedzieć się ile seri i powtórzeń mam robić podczas tzw.masowce..czy 6serii po 2 [...]

witam mam pytanie 1 lipca skonczylem jesc mete balkana teraz jade na odbloku , interesuje mnie to kiedy bede mogl znow przyjac jakies koxy a mianowicie tym razem chcialbym zmieszac mete z jakims dobrym tesciem ewentualnie zamiast mety jakis prohormon. Co o tym sadzicie i co polecacie ?

Witam. Jestem nowy na forum :) Mam pytanie czy opłaca sie kupić tego gainera ? cwiczę już jakieś ponad pół roku. szybko spalam to co zjem.. nawet za szybko :( więc mogę to brać czy kupić coś innego a jak inne to co polecacie ? :)

[...] nie widać brzucha tak jakbym chciał(nadmiar wody) TBW 51.5kg/67.3% ECW 19kg ICW 32.5kg Staram się teraz wejść na masę, suplementacja: Storm/Tauryna, Arginina/Cytrulina/Alanina, Napalm. Czy jest sens stosować teraz jakieś suplementy na pozbycie się nadmiaru wody przy jednoczesnym stosowaniu suplementów jw. na pompę? Jeśli tak to co polecacie?

[...] że źle dawkowałem tego gainera ponieważ brałem go raz dziennie i to po treningu jeszcze ale i tak effekt który uzyskałem jest bardzo za dowalający. Teraz chce przybrac troche masy a później wziąść się za rzeźbe. Co polecacie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f01f5a7d93cb4af2a619e9f4aa555f49.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2dc10b1a6e449ecbbca44add858a83f.jpg

Trening dla 40sto latki ze skrzywieniem kręgosłupa na poprawienie wyglądu sylwetki i jędrności ciała, co polecacie? Jakie ćwiczenia (zakładając ,że mówimy o domowych warunkach) mówimy o osobie dośc szupłej, co proponujecie jakiego typu ćwiczenia i jaki program?

[...] posiłku od razu po treningu raczej u mnie nie ma szansy aby zjeść posiłek do godziny po treningu zanim przyjadę do domu i przygotuje posiłek to dawno zleci ta godzinka. Co polecacie ? Może jakiś gajner dobry? b/177 t/85 ww/333 Wiek : 18 Waga : 78 Wzrost : 184,5 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : Uprawiane inne [...]

Mam 20 szotów omnadrenu , i co do tego dołaczyc na cykl myslałem o mecie 100tab/10mg z EP lub Decanabol 200mg/10ml z alchemi ,co polecacie ?

[...] niskie libido {{:-( To może być spowodowane tymi cyklami, zawyżonym estradiolem, niskim teściem, czy wysokim poziomem prolaktyny itp., czytałem o tym. Teraz moje pytanie co polecacie mi zrobić, aby naprostować się? Przebadać się w laboratorium? Czy może na początku faszerować się vit.B6? Prosze o pomoc, będe bardzo wdzięczny . Zmieniony przez - [...]

Zastanawiam sie nad Napalmem , shock therapy , nano vaporem a stormem do tego po treningu mam xpanda i bialko whey fusion do uzupelnienia. Co polecacie ? Co jest najbardziej warte swojej ceny ?